Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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85,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 26,60g | Eiw: 69,68g | Kohlh: 134,98g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Zaffari Pão Cacetinho Integral (50g), Nestlé Iogurte Integral com Cenoura, Suco de Laranja e Mel. Abendessen: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Patinho, Orquídea Macarrão Parafuso Integral. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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kinberlyn's Gewichtsverlauf
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