|
За последнюю неделю ушло всего пол кило и по общей сумме объёмов 10 см. Скоро КД, посмотрим какой результат будет через неделю.
|
115,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 66,24g | Eiw: 147,56g | Kohlh: 156,36g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Кофе, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. Mittagessen: Лук, Морковь, Куриное Филе, Гречка, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Хлеб Заварной. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anutkausvanova's Gewichtsverlauf
|