Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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76,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 69,91g | Eiw: 50,65g | Kohlh: 47,10g.
Frühstück: El Caserío Quesitos. Mittagessen: Coliflor, Hacendado Chocolate Negro 72%, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Salmon Ahumado, Salmón Ahumado, Aceite de Oliva, Tomates, Pisto. Abendessen: Vino Tinto de Mesa, Mercadona Queso Azul Hojas, Activia Yogur Natural, Salmón Ahumado. Snacks/Sonstiges: Avellanas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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