|
99-77-96
|
68 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 66,24g | Eiw: 91,54g | Kohlh: 182,97g.
Frühstück: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе, Натуральное Хозяйство Йогурт Греческий Финик-Миндаль, Almette Творожный Сыр Сливочный, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Gutbio Quinoa-Gerecht Oosters, California Gold Nutrition Коллаген. Mittagessen: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Грудка Индейки, Organic Life Масло Черного Тмина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. Abendessen: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе, 0 Калорий Десерт Кокосовый с Чиа и Малиной, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, La Tourangelle Масло Авокадо, ВкусВилл Ореховый Вкус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Пятерочка Свекла, Репа. Snacks/Sonstiges: Черника, Репа, Вкусвилл Сок Огуречный с Яблоком и Сельдереем, Нектарин. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marisamilka's Gewichtsverlauf
|