|
98-76-99
|
67,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2181 kcal
|
Fett: 103,06g | Eiw: 103,11g | Kohlh: 188,48g.
Frühstück: Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Вкусвилл Сыр «Сернурский Халумис» с Базиликом, Кофе, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный, Родник Здоровья Кукурузная Смарт-Каша Макробиотическая Мгновенного Приготовления, California Gold Nutrition Коллаген. Mittagessen: ВкусВилл Печенье Кокосовое. Abendessen: Петрушка, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкусвилл Сыр Моцарелла без Лактозы. Snacks/Sonstiges: Chikalab Шоколадные Дропсы без Сахара Белый Шоколад, Избенка Молоко 3,2%, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Вкусвилл Сыр «Сернурский Халумис» с Базиликом, Огурец (с Кожурой), Избенка Сыр Плавленный Пастообразный «Янтарь Сливочный», Избенка Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Папайя, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Манго, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marisamilka's Gewichtsverlauf
|