Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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94,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 49,02g | Eiw: 70,48g | Kohlh: 93,63g.
Frühstück: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Special K with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Tesco Simple Side Salad, Moussaka. Abendessen: Chilli Con Carne with Chicken or Turkey and Beans, Cooked Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Peperami Hot Peperami. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Bexandthesea's Gewichtsverlauf
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