Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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76,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 49,97g | Eiw: 28,30g | Kohlh: 90,32g.
Frühstück: El Caserío Quesitos. Mittagessen: Ajo, Aceite de Oliva, Tomate Kumato, Hacendado Chocolate Negro 72%, Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Puré de Calabacín. Abendessen: Activia Yogur Natural, Hacendado Jamon Cocido Extra. Snacks/Sonstiges: Cerveza Normal, Plátano, Avellanas. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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