Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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76,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 32,91g | Eiw: 54,03g | Kohlh: 97,26g.
Frühstück: El Caserío Quesitos. Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro 72%, Pavofrio Pechuga de Pavo, Pan Integral, Pepino (Pelado), Vino Tinto de Mesa, Hacendado Sopa de Cebolla. Abendessen: Vino Tinto de Mesa, Pan Integral, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo Duro. Snacks/Sonstiges: Plátano, Cerveza Normal, Pompadour Saciante, Avellanas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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