Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2013
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83,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1682 kcal
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Fett: 50,83g | Eiw: 97,35g | Kohlh: 228,92g.
Frühstück: Peanut Butter, Raspberries, Bananas, Food For Life Baking Company Genesis 1:29 Sprouted Grain & Seed Bread. Mittagessen: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Publix Boneless Skinless Chicken Thigh, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Great Value Romaine Lettuce, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). Abendessen: Cooked Broccoli (from Fresh), Bybee Foods Organic Petite Whole Green Beans, Kirkland Signature Organic Diced Tomatoes, Tasty Bird Boneless Skinless Chicken Thighs, Trader Joe's Organic Brown Rice Spaghetti Pasta. mehr...
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4335 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 4 Stunden, Tennis - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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laurieslife's Gewichtsverlauf
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