Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
|
75,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
909 kcal
|
Fett: 47,12g | Eiw: 15,05g | Kohlh: 68,71g.
Frühstück: El Caserío Quesitos. Mittagessen: Lechuga de Hoja Verde, Coñac, Higos, Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Judías Verdes, Aceite de Oliva, Verduras Salteadas, Eroski Seta Shiitake, Maizena Harina de Maiz. Snacks/Sonstiges: Hacendado Avellana Natural. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juanjo52's Gewichtsverlauf
|