Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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76,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1497 kcal
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Fett: 50,83g | Eiw: 134,34g | Kohlh: 120,71g.
Frühstück: Nestle Antep Fıstıklı Bitter Çikolata, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Doğalsan Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Uludağ Frutti Limonlu Soda. Abendessen: Peki Kakaolu Kek, Badem, Doğanay Şalgam Suyu, Bezelye ve Havuç (Dondurulmuş), Tavuk Göğüs Eti, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Efsane Baldo Pirinç. mehr...
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konstantes Gewicht
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