Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1089 kcal
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Fett: 34,08g | Eiw: 45,15g | Kohlh: 120,02g.
Frühstück: Panco Bisnaguinha, Sonda Broa Caxambu, Chá (Infusão). Mittagessen: Molho de Tomate Caseiro, Dicel Palmito de Pupunha, Batata Doce, Giraffas Vinagrete, Ovo Cozido. Abendessen: Hellmann's Maionese, Quero Feijão Carioca, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Salada de Folhas, Arroz Branco (Cozido), Seara Costela Suína com Molho Barbecue. Snacks/Sonstiges: Caseiro Brigadeiro, Arcor Chocolate Branco, Café Expresso. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Melila2005's Gewichtsverlauf
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