|
Yavaş yavaş başarıya gidiyorummmm 💪🏻😍😍😍
|
77 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
|
595 kcal
|
Fett: 29,31g | Eiw: 26,43g | Kohlh: 60,95g.
Frühstück: Gold Fıstık Ezmesi, Doygun Çok Tahıllı Ekmek. Mittagessen: Karpuz, Sütaş Süzme Yoğurt , Kabak Yemeği, İncir. Abendessen: Beyaz Ekmek, Karpuz, Tulum Peyniri, Domatesler. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
03 Sep 20 vom Mitglied: mkuru1
|
03 Sep 20 vom Mitglied: kimyagerhanimm
|
03 Sep 20 vom Mitglied: fitlik hayali
|
04 Sep 20 vom Mitglied: kimyagerhanimm
|
Olacak olacak sevgilimm 😍
04 Sep 20 vom Mitglied: Sevdağ
|
Bravo! Tebrikler! 👍🏻👏🏻 En zoru alışkanlıkları değiştirmek ve etkisini görmek için sabretmek! Ama değişimi yaşayınca da vay be diyor insan ve artık diyet değil beslenme , yaşam şeklini değiştirip spor - hareket bağımlısı oluyor insan! ☺️
04 Sep 20 vom Mitglied: planetdunya
|
@sevdag evet bebeğim evet 😍😍🏳️🌈🏳️🌈
04 Sep 20 vom Mitglied: kimyagerhanimm
|
@sevdag evet bebeğim evet 😍😍🏳️🌈🏳️🌈
04 Sep 20 vom Mitglied: kimyagerhanimm
|
@planetdunya evet gerçekten öyle artık alışmış ve daha hirsliyim başarmaya yaklaştıkça kendime gelen güvenle daha bir hevesliyim yaşamaya, bu yolculuga çıkmamda bana destek olan @sevdag olmasaydı çoktan pes etmiştim iyi ki varsın 💜
04 Sep 20 vom Mitglied: kimyagerhanimm
|
Sen de iyi ki varsın sevgilim ♥️
04 Sep 20 vom Mitglied: Sevdağ
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kimyagerhanimm's Gewichtsverlauf
|