Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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76,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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771 kcal
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Fett: 45,87g | Eiw: 27,56g | Kohlh: 57,93g.
Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro 72%, Arroz con Mariscos, Aceite de Oliva, Champiñones, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas. Abendessen: Activia Yogur Natural Edulcorado, Pan Integral, Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Avellanas. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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