Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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76 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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936 kcal
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Fett: 38,33g | Eiw: 37,18g | Kohlh: 83,99g.
Frühstück: Hacendado Jamon Cocido Extra. Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro 72%, Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Pepino (Pelado), Harina de Maíz, Aceite de Oliva, Setas. Abendessen: Activia Yogur Natural Edulcorado, Melón . Snacks/Sonstiges: Avellanas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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