Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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91,5 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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2179 kcal
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Fett: 36,82g | Eiw: 73,30g | Kohlh: 244,96g.
Frühstück: Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Mittagessen: Каждый День Майонезный Соус Деликатесный 25%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Булгур. Snacks/Sonstiges: Каждый День Пиво Светлое. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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al_tomas's Gewichtsverlauf
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