Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2294 kcal
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Fett: 103,26g | Eiw: 163,12g | Kohlh: 179,56g.
Frühstück: Maydanoz, Dereotu, Roka Marulu, Tahsildaroğlu Taze Kaşar Peyniri, A101 Peynes Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Armut, Elma, Muz, Torku Tahin. Mittagessen: Birşah Süzme Yoğurt, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Abendessen: Domatesli Bulgur Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Migros Çiğ Fındık, Peyman Çiğ Badem. mehr...
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denizyes's Gewichtsverlauf
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