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SP's ones
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115,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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1889 kcal
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Fett: 58,12g | Eiw: 80,26g | Kohlh: 258,06g.
Frühstück: Baguette, Paul Bretzel, Lait Entier, Thé sans Sucre. Mittagessen: Alesto Cranberries, McVitie's Digestives Light, Marks & Spencer Triple Belgian Chocolate Chunk Cookies, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Rôti de Porc, Heinz Salad Cream, Pommes de Terre Rouges (Chair et Peau, Cuites au Four), Auchan Salade Iceberg, Tomates, Carottes. Abendessen: Panzani Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Leader Price Moutarde de Dijon, Lidl Coquillettes. mehr...
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3257 kcal
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Bewegung:
Cardio - 36 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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spek1725's Gewichtsverlauf
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