Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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141,2 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 41,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1808 kcal
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Fett: 132,09g | Eiw: 134,26g | Kohlh: 29,07g.
Frühstück: Cheddar Cheese , SPAR Smoked Viennas. Mittagessen: Spinach Frittata. Abendessen: Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Serena Whole Peeled Tomatoes, Woolworths Coconut Cream, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Onions . Snacks/Sonstiges: Almonds . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lileroux's Gewichtsverlauf
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