Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
|
75 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
|
1295 kcal
|
Fett: 48,73g | Eiw: 49,00g | Kohlh: 138,50g.
Frühstück: Paraguaya, El Caserío Quesitos. Mittagessen: Salmón Ahumado, Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Hacendado Pan Integral 100%, Puré de Calabacín, Huevo Cocido, Pepino (Pelado). Snacks/Sonstiges: Kit Kat Kit Kat, Avellanas. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juanjo52's Gewichtsverlauf
|