Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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75,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1277 kcal
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Fett: 53,75g | Eiw: 57,29g | Kohlh: 90,55g.
Frühstück: Kit Kat Kit Kat, Plátano. Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro 72%, Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Carretilla Guisantes con Jamón , Merluza. Abendessen: Eroski Yogurt Griego Natural Edulcorado, Hacendado Guacamole Hacendado, Higos, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva. Snacks/Sonstiges: Vino Blanco de Mesa. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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