Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
|
68,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
|
1662 kcal
|
Fett: 62,94g | Eiw: 142,08g | Kohlh: 127,41g.
Frühstück: Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Клубники, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Избенка Молоко 3,2%, Кофе, Избенка Йогурт Натуральный 1,5%, Лито Отруби Пшеничные с Морковью, Excess Free Рогалики с Маком, Excess Free Сочники "Любимчики", California Gold Nutrition Коллаген. Mittagessen: Excess Free Коровка на Диете , Кофе, Избенка Молоко 3,2%, Избенка Молоко 3,2%, Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Клубники, Кофе, Excess Free Рожки с Творожным Кремом, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Репа, Organic Life Масло Черного Тмина, Компас Здоровья Куркума, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Ромэн или Соз, Вареное Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Лук, Bon Coco Масло Кокосовое Kokosolie. Abendessen: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Клубники, Избенка Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Вкусвилл Мороженое с Протеином «Мятная Тыква с Семенами Тыквы» без Сахара, La Tourangelle Масло Авокадо, ВкусВилл Ореховый Вкус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Салат Ромэн или Соз, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Bon Coco Масло Кокосовое Kokosolie, Лук, Инди Филе Бедра Индейки. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Минеола. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marisamilka's Gewichtsverlauf
|