Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
|
67,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2034 kcal
|
Fett: 76,11g | Eiw: 134,09g | Kohlh: 215,89g.
Frühstück: Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Вологодское Молоко 3,2%, Кофе, Избенка Ряженка 3,2%, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Яйцо Цесариное, Помидоры Черри, Лук, Bon Coco Масло Кокосовое Kokosolie, California Gold Nutrition Коллаген. Mittagessen: ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный, Борщ с Курицей, Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Кокоса, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, ВкусВилл Салат из Запечённой Свёклы с Сыром Фета и Киноа, Огурец (с Кожурой), Вологодское Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Яйцо Цесариное, Ананас. Abendessen: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Шоколада и Шоколадной Начинкой, Vasco Протеиновый Батончик Фисташка, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Кокоса, Кофе, Вологодское Молоко 3,2%, La Tourangelle Масло Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Персик Свежий, Перекресток Инжир Свежий, ВкусВилл Минеола, ВкусВилл Десерт «Суфле с Облепихой», Охлаждённый. Snacks/Sonstiges: Ананас, Вкусвилл Мороженое с Протеином «Мятная Тыква с Семенами Тыквы» без Сахара, Ананас. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marisamilka's Gewichtsverlauf
|