Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
|
67,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 93,91g | Eiw: 121,50g | Kohlh: 112,42g.
Frühstück: Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе, Черника, Сырники 23.08.2020, ВкусВилл Колбаса Нежная по Стандарту, Лук, Bon Coco Масло Кокосовое Kokosolie, California Gold Nutrition Коллаген. Mittagessen: Вологодское Молоко 3,2%, Вешенки с луком жареные, Кофе, Куриная Грудка Отварная, ТД-Холдинг Чечевица Тарелочная Продовольственная, Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Кокоса, Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Клубники, Вологодское Молоко 3,2%, Кофе, Haas Имбирь Молотый, La Tourangelle Масло Авокадо, Компас Здоровья Куркума, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Свекла, ВкусВилл Бифилайф Детский. Abendessen: Вологодское Молоко 3,2%, Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Кокоса, Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Клубники, Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Кофе, Organic Life Масло Черного Тмина, Айдиго Куркума Молотая, Помидоры, La Tourangelle Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Индейки Су-Вид в Маринаде Корридо. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marisamilka's Gewichtsverlauf
|