Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2010
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69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2010:
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1186 kcal
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Fett: 48,72g | Eiw: 132,49g | Kohlh: 39,76g.
Frühstück: Cabot, X-Large Egg White. Mittagessen: Jason's Deli Low Fat Ranch Dressing, Jason's Deli Lunch Salad. Abendessen: Asparagus, Naturally Fresh Ginger Dressing, tomatos, Broccoli, Bell Pepper, Radish, Chicken Breast, Hearts of Romaine. Snacks/Sonstiges: Cabot, chicken breast. mehr...
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2405 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Stehen - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Adelinemf's Gewichtsverlauf
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