Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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76,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1764 kcal
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Fett: 90,40g | Eiw: 72,80g | Kohlh: 160,55g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Torku Kavurma, Yumurta Omleti. Mittagessen: Tiramisu, Pirinç Pilavı, Dana Etinden Yapılan Köfte. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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