Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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63 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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1829 kcal
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Fett: 84,53g | Eiw: 59,87g | Kohlh: 216,15g.
Frühstück: Extra Virgin Olive Oil, The Laughing Cow Light Creamy Swiss, Sugar, Arugula Lettuce, S&F Roasted Red Peppers, Mayonnaise , Kirkland Signature Egg Whites, Egg, Country Harvest Grains + Protein, Lactantia Whipping Cream 35%, Coffee, 1% Fat Milk, Kellogg's All-Bran Buds. Mittagessen: McDonald's Smarties McFlurry (Regular), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Chicken Nuggets (6). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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maszattoth's Gewichtsverlauf
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