Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2013
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59,4 kg
Bisher verloren: 24,0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 43,57g | Eiw: 62,73g | Kohlh: 176,90g.
Frühstück: Naturals Organic Coconut Oil, Blueberries, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Strawberries, Bananas. Mittagessen: Fettuccini Alfredo Bake. Abendessen: Margarita, Burrito with Beans and Cheese. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Purified Drinking Water, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel), Grapes, Light String Cheese, Light & Fit Greek - Peach. mehr...
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1959 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Congratulations on your great journey. You're an inspiration. Almost there-wow.
11 Aug 13 vom Mitglied: marilou0511
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Wyattj99's Gewichtsverlauf
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