Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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81 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1514 kcal
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Fett: 88,56g | Eiw: 68,54g | Kohlh: 120,13g.
Frühstück: ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Черкизово Лопатка Фермерская, Кофе с Молоком, Избенка Сыр Молога, ВкусВилл Сывороточный Десерт с Грушей. Mittagessen: J7 Сок Ананасовый, Салат Овощной с Маслом, Индейка Тушеная. Abendessen: Черкизово Лопатка Фермерская, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Mistika125's Gewichtsverlauf
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