Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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98 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1106 kcal
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Fett: 58,15g | Eiw: 50,80g | Kohlh: 102,92g.
Frühstück: Té Endulzados con Azúcar, Castaño Pan Pita Integral, Palta Hass. Mittagessen: Lechuga, Pechuga de Pollo. Abendessen: Té Endulzados con Azúcar, Colun Queso Gouda Laminado, Palta Hass, Castaño Pan Pita Integral. Snacks/Sonstiges: McKay Triton. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vvenegaso's Gewichtsverlauf
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