Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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92,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1774 kcal
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Fett: 66,01g | Eiw: 78,05g | Kohlh: 214,78g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Tesco Strawberry Jam, I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter, Cherry Tomatoes, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Kingsmill Medium 50/50 Bread, Sliced Ham. Abendessen: Mayonnaise , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Wholemeal Pitta Bread, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Sonstiges: Cadbury Curly Wurly, Kit Kat Kit Kat, McVitie's Penguin (20g). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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