Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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97,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1360 kcal
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Fett: 74,53g | Eiw: 70,63g | Kohlh: 117,41g.
Frühstück: Palta Hass, Castaño Pan Pita Integral, Té Endulzados con Azúcar. Mittagessen: Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Lechuga. Abendessen: Mayonesa Casera, Palta Hass, Tomates, Marraqueta sin Miga, San Jorge Vienesa. Snacks/Sonstiges: McKay Triton. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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vvenegaso's Gewichtsverlauf
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