Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1418 kcal
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Fett: 60,10g | Eiw: 78,71g | Kohlh: 100,37g.
Frühstück: El Caserío Quesitos, Kit Kat Kit Kat. Mittagessen: Hacendado Caldo de Cocido, Aceite de Oliva, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Medio Conejo Troceado, Lechuga de Hoja Verde, Pan Integral. Abendessen: Guacamole, Vino Tinto de Mesa, Pan Integral, Mercadona Queso Azul Hojas. Snacks/Sonstiges: El Caserío Quesitos, Hacendado Dátiles sin Hueso. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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