Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
|
1200 kcal
|
Fett: 57,58g | Eiw: 69,99g | Kohlh: 103,96g.
Frühstück: Telur Ceplok, Nescafe Classic, Incofood Maxcreamer, Tropicana Slim Sweetener Classic, Selada Kol, Tahu. Mittagessen: Fish Fillet Tepung, Starbucks Green Tea Latte (Tall). Abendessen: Nescafe Classic, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih, Tropicana Slim Sweetener Classic, Incofood Maxcreamer. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
frdrski's Gewichtsverlauf
|