Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2013
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56,2 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 24,62g | Eiw: 22,75g | Kohlh: 82,00g.
Frühstück: Protein Rich Bar (King Size). Mittagessen: Tomato and Cheese Croissant. Snacks/Sonstiges: chocolate chip chewy whole grain bar, broiled or grilled skinless chicken breast. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Nikki116's Gewichtsverlauf
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