Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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77,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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968 kcal
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Fett: 64,84g | Eiw: 29,90g | Kohlh: 69,78g.
Frühstück: Hellmann's Maionese Aioli, Óleo de Coco, Panco Cream Cracker, Dolce Gusto Caffe Buongiorno. Mittagessen: Alface Americana, Ovo Frito. Abendessen: Hellmann's Maionese Aioli, Scala Queijo Mussarela, Bimbo Rap10 Muitofit. Snacks/Sonstiges: Óleo de Coco, Dolce Gusto Caffe Buongiorno, Maçãs Fuji. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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100gordura's Gewichtsverlauf
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