Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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114,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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2314 kcal
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Fett: 113,21g | Eiw: 141,15g | Kohlh: 179,26g.
Frühstück: Carrefour Fromage Blanc 2,8%, Pomme, Lait Entier, Thé sans Sucre, Asda Porridge Oats. Mittagessen: Mamie Nova Yaourt Nature, Panzani Coquillettes Cuites, Haricots Verts, Truite Cuite au Four ou Grillée, Auchan Beurre Doux, Pain Blanc. Abendessen: Bœuf, Aoste Stickado, Leader Price Moutarde de Dijon, McCain Just au Four Frite Classique, Boursin Les Roulés de Jambon Fumé, Auchan Salade Iceberg, Melon, Heinz Salad Cream. Snacks/Sonstiges: Hollywood Mini Mints. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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spek1725's Gewichtsverlauf
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