Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1586 kcal
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Fett: 40,33g | Eiw: 50,23g | Kohlh: 206,05g.
Frühstück: Kit Kat Kit Kat, Peras. Mittagessen: Pan Integral, Guacamole, Litoral Patatas con Migas de Bacalao, Vino Tinto de Mesa, Tomates. Abendessen: Activia Yogur Natural, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Pan Integral, Tortilla de Patatas, Vino Tinto de Mesa. Snacks/Sonstiges: Hacendado Dátiles sin Hueso. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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