Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
|
89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
|
2818 kcal
|
Fett: 104,38g | Eiw: 176,39g | Kohlh: 306,56g.
Frühstück: Яблоко Антоновка, Гречка Отварная, Monster Black Monster. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Макароны Вермишель, Гречка Отварная, Coffee Like Капучино (300мл), Level Up 100% Whey Банан. Abendessen: Утиное Мясо, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Level Up 100% Whey Банан. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BigDaddyBoom's Gewichtsverlauf
|