Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
|
96,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
|
1482 kcal
|
Fett: 37,28g | Eiw: 71,50g | Kohlh: 218,74g.
Frühstück: Tottus Queso Gauda, Marraqueta, Azúcar Granulada, Juan Valdez Café. Mittagessen: Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Pechuga de Pollo. Abendessen: Té Endulzados con Azúcar, Palta Hass, Marraqueta. mehr...
|
|
2949 kcal
|
Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vvenegaso's Gewichtsverlauf
|