Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2013
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55,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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394 kcal
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Fett: 12,00g | Eiw: 54,90g | Kohlh: 20,75g.
Frühstück: Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Pico De Gallo, egg whites cage free grain fed. Mittagessen: broiled or grilled skinless chicken breast. Snacks/Sonstiges: Natural Protein Bar coconut cashew. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Nikki116's Gewichtsverlauf
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