Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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74,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1477 kcal
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Fett: 43,15g | Eiw: 100,44g | Kohlh: 104,58g.
Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro 72%, Pan Integral, Cordial o de Licor, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Vino Tinto de Mesa, Puré de Calabacín. Abendessen: Activia Yogur Natural, La Vieja Fábrica Mermelada de Higos , Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Hacendado Dátiles sin Hueso. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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