Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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1080 kcal
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Fett: 27,64g | Eiw: 52,26g | Kohlh: 106,29g.
Frühstück: Cheetos Sticks. Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro 72%, Caldo de Pollo, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Pan Integral, Lechuga de Hoja Verde, Vino Tinto de Mesa. Abendessen: Vino Tinto de Mesa, Pan Integral, Activia Yogur Natural, Sopa de Tomate. Snacks/Sonstiges: Kit Kat Kit Kat. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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