Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
|
81 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
|
1104 kcal
|
Fett: 37,98g | Eiw: 72,13g | Kohlh: 120,70g.
Frühstück: Сырники 2, Село Зеленое Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%. Mittagessen: Восход Хлеб Скандинавский , Мандарины, Село Зеленое Молоко 3,2% , Fish House Тунец Натуральный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Abendessen: Мандарины, Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lejsana's Gewichtsverlauf
|