Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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3847 kcal
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Fett: 140,00g | Eiw: 181,98g | Kohlh: 464,14g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Карусель Пирог с Рисом и Яйцом, Гречка Отварная, Раф Кофе, Monster Black Monster. Mittagessen: Вареное Яйцо, Жаркое из Свинины, Гречка Отварная. Abendessen: МарС Шоколадный Батончик, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Жареная Говядина (Только Постное), Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Блины на Кефире. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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BigDaddyBoom's Gewichtsverlauf
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