Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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80,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1316 kcal
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Fett: 54,82g | Eiw: 75,15g | Kohlh: 128,48g.
Frühstück: Село Зеленое Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fish House Тунец Натуральный, Дым Дымыч Колбаса Особая, Энержи Хлеб Скандинавский. Mittagessen: Курица с криками в сливках, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Село Зеленое Молоко 3,2% , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Кезский Сырзавод Сыр Тильзитэр, Дым Дымыч Колбаса Особая, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lejsana's Gewichtsverlauf
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