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mulai mencoba diet puasa
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84,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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902 kcal
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Fett: 22,23g | Eiw: 35,83g | Kohlh: 143,62g.
Frühstück: Alfamart Ikan Pindang, Terung Dimasak, Telur Dadar, Kokita Sambal Rawit Bawang, Nasi Merah. Abendessen: Cilok, Tahu Goreng, Mangga, Ubi Bakar Cilembu, Daging Sapi, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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afinasari's Gewichtsverlauf
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