AndreM360's Notizen, 02 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
75,8 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Oktober 2020:
2273 kcal Fett: 126,49g | Eiw: 343,68g | Kohlh: 167,64g.   Mittagessen: Salada Vinagrete, Embaré Bala de Caramelo, Feijão Tropeiro, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida), Contra-filé. Abendessen: Integralmedica Barra de Proteína, Acarajé. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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