Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2013
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80,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2214 kcal
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Fett: 97,28g | Eiw: 79,05g | Kohlh: 260,95g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Weetabix. Mittagessen: Salad Cream, Multigrain Bread, British Breaded Ham. Abendessen: Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Salmon Fillets. Snacks/Sonstiges: Bakewell Flapjack, Bakewell Flapjack. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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hippy-01's Gewichtsverlauf
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