Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
|
73,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1846 kcal
|
Fett: 56,62g | Eiw: 79,97g | Kohlh: 182,50g.
Frühstück: El Caserío Quesitos. Mittagessen: Coñac, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Menestra de Verduras, Vino Tinto de Mesa, Pan Integral, Hacendado Albóndigas de Bacalao. Abendessen: La Vieja Fábrica Mermelada de Higos , Activia Yogur Natural, Vino Tinto de Mesa, Pan Integral, Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva. Snacks/Sonstiges: La Vieja Fábrica Mermelada de Higos , Hacendado Yogur Griego Natural, Noel Jamón Cocido Extra , Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juanjo52's Gewichtsverlauf
|